Terapie de cuplu

În cadrul psihoterapiei de cuplu, ofer un spațiu sigur și confidențial unde partenerii își pot explora, în mod deschis și sincer, problemele care afectează relația.

​

Terapia de cuplu nu este doar pentru momentele de criză, ci și pentru cuplurile care doresc să îmbunătățească comunicarea și conexiunea emoțională pe termen lung.

​

Lucrez cu cuplurile pentru a depăși o gamă largă de dificultăți, inclusiv:

​

• Conflictele de comunicare: Ajut cuplurile să își îmbunătățească stilurile de comunicare, astfel încât să evite cercurile vicioase ale disputelor și să dezvolte un dialog constructiv și respectuos

• Probleme de încredere și infidelitate: Împreună putem explora cum a fost afectată încrederea în relație și cum puteți reconstrui o fundație solidă de încredere și respect reciproc.

• Gestionarea diferențelor de valori și așteptări: Când apar divergențe legate de priorități, obiective de viață sau stiluri de viață, vă ajut să explorați și să găsiți un teren comun.

• Probleme legate de intimitate și viața sexuală: Terapia poate include și abordarea dificultăților legate de intimitate fizică și emoțională, ajutându-vă să redescoperiți conexiunea și să vă îmbunătățiți relația intimă.

• Stresul și crizele externe: Când cuplul se confruntă cu dificultăți externe (ex: pierderi, schimbări de carieră, probleme financiare), putem învăța cum să faceți față împreună și să sprijiniți relația în momente de provocare.

• Recuperarea după traume: Cuplurile care au trecut prin experiențe traumatice (ex: abuz, pierderi sau traume personale) pot beneficia de un cadru în care să înțeleagă impactul acestora asupra relației și să lucreze pentru a depăși blocajele și durerile lăsate de traume

Abordarea mea este sistemică și relațională, ceea ce înseamnă că nu doar individualitățile voastre sunt importante, ci și modul în care interacționați și vă influențați reciproc. Împreună vom explora dinamica relațională și tiparele care pot duce la conflicte repetitive.

În plus, sunt atentă la impactul traumei asupra relației și adopt o abordare "trauma-informed", pentru a vă sprijini în a înțelege și a vindeca orice răni mai vechi care pot influența viața voastră de cuplu. Împreună, vom identificaa tehnici și strategii de comunicare eficientă, rezolvarea conflictelor și consolidarea încrederii.

Scopul meu este să vă ajut să reconstruiți o relație sănătoasă, bazată pe respect, înțelegere reciprocă și sprijin emoțional.

Terapia de cuplu este un proces continuu de creștere și adaptare, care poate aduce claritate, echilibru și o mai bună conectare emoțională.

​