Ramona Popa
Psihoterapeut
Psihoterapie individuală, de cuplu și familie
1.
Psihoterapie Individuală
Lucrăm la dificultățile emoționale, relaționale sau comportamentale care vă afectează viața de zi cu zi — anxietate, depresie, traumă, schimbări majore de viață. Abordarea este sistemică şi adaptată fiecărei persoane.
2. Psihoterapie de Cuplu
Terapia de cuplu este potrivită atât pentru momentele de criză, cât şi pentru situațiile în care ceva s-a schimbat în dinamica relației — comunicarea s-a îngreunat, distanța s-a instalat, conflictele se repetă. Lucrez după Modelul Dezvoltării Relaționale.
3. Dezvoltare Personală
Pentru cei care vor să se înțeleagă mai bine pe ei înşişi — cum funcționează, ce îi blochează, ce vor cu adevărat.
Nu este nevoie de o criză ca să fie utilă terapia.
4. Psihoterapie de Familie
Când dificultățile nu aparțin unui singur membru, ci relațiilor dintre membrii familiei - conflicte recurente, comunicare deteriorată, roluri rigide.
Lucrez cu dinamica familiei, nu cu un singur responsabil.
5. Psihoterapie EMDR
O formă de psihoterapie validată ştiințific, recomandată de OMS pentru traumă şi PTSD. O integrez şi în lucrul cu anxietatea, fobiile şi blocajele emoționale cu rădăcini în experiențe timpurii.
Abordarea Mea
Cabinetul de psihoterapie Ramona Popa este un spațiu sigur și confidențial, în care fiecare persoană este încurajată să exploreze și să înțeleagă mai bine propriile emoții, gânduri și comportamente.
Despre Mine
Sunt Ramona Popa, psihoterapeut cu o experiență de peste 14 ani în domeniu, cu o abordare centrată pe nevoile fiecărui client, dedicată să ofer sprijin și soluții pentru depășirea dificultăților relaționale și personale, ajutând fiecare persoană să își atingă echilibrul și potențialul maxim.
Obținerea Ajutorului
Dacă nu ești sigur că terapia este pentru tine sau vrei să înțelegi mai bine ce înseamnă anxietatea, stima de sine sau gestionarea furiei, în secțiunea de resurse găsești informații utile ca punct de plecare.
1.
Anxietate
2.
Stimă de Sine
3.
Depresie
4.
Managementul Furiei
5.
Stres